细心呵护女儿 走过初潮期

　　看着女儿一天天长大，生理上也发生了一些变化。为了女儿的健康成长，作为母亲，我应该为女儿当好健康医生。由于我是“过来人”，我可以从以下几个方面引导女儿：

　　初潮的主要标志是——名女生进入青春期

　　女生首先次来月经，医学上叫月经初潮。因为月经突然来了，女孩很担心，不知所措。在这方面，母亲有责任帮助女儿对月经有一个正确的认识，这将有助于预防许多女性疾病。

　　早期月经经常不规律

　　女生月经初潮年龄多在13-15岁之间。由于卵巢功能不健全，一段时间内月经往往不规律，这或多或少表现在月经量上。两次月经期间隔19-45天(有的间隔2-3个月)。对此，母亲应该向女儿说明原因，不要让女儿担惊受怕。

　　与月经有关的不适

　　大部分女生月经初潮可伴有多种不适：腹胀、腰酸、乳房胀痛、腹泻、便秘。有的人还很累，很困，情绪不稳定，头疼等。妈妈要向女儿解释，这些不适与月经来潮密切相关，是“暂时的”，月经过后就会消失。

　　注意经期卫生

　　月经不能等同于疾病，但由于大脑皮层兴奋性降低，全身和局部的抵抗力下降，有些疾病很容易利用“月经初潮”。妈妈们要抓住“月经初潮”的机会，教会女儿乐观稳重，可以照常上学，但要注意不要参加剧烈的体力活动，保持充足的睡眠。除此之外，为了防止经期感染，妈妈还要教会女儿如何使用消毒卫生纸(毛巾)，勤洗勤换月经带，尽可能在阳光下晾干。每天也要用温水清洗外阴，防止血渍兴奋皮肤(盆浴和坐浴都不合适)。月经是女性的“专利”。如果女儿能深刻理解母亲的苦口婆心的教导，她会受益终生。

　　乳房——女孩的“烦恼之山”

　　丰胸不仅可以展现女性特别的美，还可以为以后哺乳做准备。然而，不容忽视的是，即使是未婚女孩，有时也会在这个“领地”里崩溃。作为一个合格的妈妈，你应该对乳腺疾病有所认识，了解相关表现，帮助女儿妥善应对。

　　乳腺囊性增生

　　这种疾病在年轻女性中很常见。其特征是乳房周期性胀满、肿胀和疼痛，伴有月经来潮。此时乳房内出现圆形或椭圆形肿块，质韧而不硬，边界不清。可见于一侧或双侧乳房，月经后逐渐消失。原因和雌激素分泌过多有关。妈妈要让女儿放心，疾病不会疾病变。在医生的指导下，短期服用甲基睾丸素可以缓解症状。

　　如果女性朋友还有疑问，可点击在线咨询，与在线客服一对一交流，获取更多详细信息。