绝经并不意味着丧失性能力

　　绝经并不意味着丧失性能力

　　调查显示，全世界超过50%的绝经期女性都受到了性能力和欲念下降的困扰。绝经后，由于生理上的不适，让很多女性也产生了心理上的不适，认为自己性能力下降了，甚至以为自己丧失了性能力，对房事敬而远之。

　　实际上，在绝经期前后，女性的性兴奋强度可能会减弱，但是并不意味着丧失了性能力。相反，由于绝经后雌激素水平降低，阴道分泌液减少，会导致阴道异常干燥。

　　如果适当房事，可以兴奋阴道产生分泌液，避免阴道疼痛，阴道壁血管血流丰富，阴道局部菌群得到调整，还可以预防妇科疾病和生殖器官废用性萎缩。

　　同时，适当房事，通过爱抚、拥抱、亲吻等行为，可以满足性生理和性心理的需求，促进双方的感情交流，松弛紧张、焦虑的情绪，增强绝经期女性对生活的信心，对女性心理调节起到至关重要的作用，比同龄人看起来更年轻。

　　此外，在“夫妻生活”中，身体器官及各系统均发挥作用，可以增强机体免疫力。不过，需要注意的是，由于绝经后会出现不同程度的生理不适，比如阴道干涩、萎缩性阴道炎等，会影响房事的和谐。

　　女性可以通过使用润滑油、局部涂抹雌激素软膏等，提高房事的质量。但要注意动作幅度不要过大，情绪不宜太激动，以免血压波动大，过于疲劳。

　　惠州友禾医院温馨提醒：较重要的一点是，即使绝经了，也还是要求伴侣戴靠谱套，预防意外怀孕和疾病传播。