功能失调性子宫出血如何饮食调治

　　功血的饮食调节要根据寒热虚实来决定。虚者补，实者泻，寒者热，热者寒。由于寒主收缩、血凉后凝固，功血属寒者非常少，属虚偏寒，择食需在补益品中注意。出血时间长了，应该补气养血。一般山谷、豆子、芋头、干果等都可以食用，不是禁忌。

　　惠州友禾医院医生说：其中补益心脾以米、小米、小麦、扁豆、山药、芝麻、莲子、红枣、桂圆等为佳，补肝肾以小米、小麦、山药、芝麻、板栗、核桃等为佳。热证优选选择小麦、红小豆、绿豆使用。寒证宜选用大米、高粱、扁豆、干果。鸟、牲畜等，补益力量强，虚证者易食，实证者也不可避免。特别是猪、牛、鸡肉、奶、蛋类是平的，无论寒热都可以吃。补充水牛肉的血来阻止它的崩溃是特别适合的。羊肉、狗肉、雀肉温，热证者谨慎使用。

　　各种鸟兽类的血可以理血、养血、活血、止血，用于崩落特别好。水产品等，除虾性温助热外，其余均为性平或偏寒，补益力强而不油腻，无滞邪之弊，除非有明显寒证者食用，如鱼腹、牡蛎、水母、鱼肉、甲鱼、乌贼等，有散血止血之功，可多食。一般的蔬菜，性是粗利的，但还没有喝血溢到外面，而且性多为冷的，有助于止血，都可以食用。新鲜的莲藕、木耳是常用品。生姜、青椒、大蒜等，多血时应避免，韭菜、葱等虽温，但有理气通络之功，可适当调配，果品类不溢血，多有甘蔗般补益之功，苹果、樱桃、无花果、香蕉、葡萄、柿子、角可补脾，桑葚可补肝肾。出血久了可以加梅干，收敛山楂止血。