介绍几种预防阴道炎的方法

　　虽然阴道炎对于女性朋友来说是非常常见的，但是如果女性朋友患有这种疾病，总是很容易复发，不仅给女性朋友的身体带来严重的伤害，还会影响患者的正常生活和工作，所以这种疾病的预防也是非常重要的。我们一起来了解一下吧！

　　预防阴道炎症的方法

　　1.注意个人卫生，尽量少去一些公共场所游泳或洗澡。卫生设备一定要清洗干净，避免多人共用，减少交叉感染的概率。

　　2.选择棉质透气的内外裤，日常生活中保持私处干爽。阴道分泌不多的时候尽量不要用卫生巾，如果用了一定要勤换，以免滋生细菌，引起阴道炎症。

　　3.每天用温水清洗外阴。尽量不要用女性洗液或消毒液清洗阴道，甚至不要过度刷洗。因为正常情况下，女性的阴道会自行保持pH值的平衡，女性乳液使用不当会破坏阴道环境的平衡，导致阴道菌群失调，给致病菌可乘之机。

　　4.在饮食上，要清淡易消化。多吃粗纤维新鲜蔬果，尽量避免辛辣兴奋性食物和油炸油炸食品。

　　女性阴道炎的原因是什么？

　　1.局部皮肤不干净。

　　有的女性卫生纸使用不当，外阴皮肤被阴道分泌物、经血、尿液、汗液、粪便浸泡，皮肤慢性炎症，导致外阴瘙痒，进而出现阴道炎症。

　　2.不注重房事

　　有些女性不注意性卫生，有多个对象，容易导致细菌侵入体内，引发阴道炎。

　　3.不注意经期卫生

　　医生指出，经期女性身体抵抗力下降，如果不注意自身卫生，细菌就会入侵，导致阴道炎。此外，经期房事也会诱发阴道炎症。

　　医生为我们总结了女性朋友患上阴道炎的主要原因。除了不注意自己的个人卫生外，如果在日常生活中长期有不卫生的房事，有多个对象，或者不注意自己的经期卫生，都可能导致细菌的入侵，从而诱发这种疾病的发生。只要我们能及时预防和治疗这些情况，就可以远离这种疾病。