妇科疾病的日常预防

很多女性朋友都会受到妇科病的困扰，而妇科病的形成其实和女性朋友平时的生活习惯有关。从这些生活习惯入手，认真预防，可以很大程度上避免妇科疾病的发生。

以下是妇科疾病的预防措施:

一，贴身衣物可以用纯棉的，不要买化纤的束腹贴身衣物。化纤材质的贴身衣物虽然有塑料紧身效果，但是化纤贴身衣物会让阴道局部环境闷热，成为霉菌生长的地方。所以穿纯棉贴身衣物是个不错的选择，记得每天都要换洗。干净的贴身衣物要放在阳光下暴晒，不要放在潮湿不通风的卫生间或室内暴晒。

二，平时的衣服要透气，不要长时间连续穿紧身打贴身衣物等束缚裤。

三，外出游泳时，不要只穿着泳衣坐在泳池边玩耍，尤其是在公共泳池或人多的澡堂。商场、旅游景点等场所的公厕也要注意不要随便坐。

四，清洗私处时，建议不要乱用各种消毒剂和清洁剂。使用的话也要注意次数，不能太频繁的使用这些消毒剂和清洁剂。否则事与愿违，过度清洁会导致阴道炎。所以平时用清水清洗一下就够了，可以起到适当的清洁作用。

五，不要过多使用护垫，假期减少使用次数。尽量不要用，因为卫生巾会打破阴道原有的环境，影响阴道的自我抗菌能力。非节假日就不用了，勤换贴身衣物就好。

六，不要乱用抗生素。有些女性朋友认为抗生素可以提高人体免疫力，但这种认知其实是不正确的。抗生素虽然可以消灭病菌，但同时也会控制一些有益菌的生长，容易导致阴道炎感染的几率较大。即使是感染过阴道炎的女性朋友，也要尽量少用抗生素。

七，不要乱吃避孕药。避孕药中的雌激素会加快霉菌的产生，使女性朋友的阴道组织受到侵害，较容易发生阴道炎。

八，洗衣服和袜子的时候，一定要记得把衣服、贴身衣物和袜子分开洗。不能都一起洗，尤其是贴身衣物。如果一起洗，其他衣服袜子上的细菌会残留在贴身衣物上，会增加患阴道炎的概率。

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